Binnen mijn praktijk KriZta werk ik complementair als GZ-psycholoog en holistisch therapeut.

Als GZ-psycholoog richt de behandeling zich op het aanleren en versterken van vaardigheden en het werken met het innerlijke kompas.  Mijn werkwijze is ervaringsgericht en inzichtgevend.

Als holistisch therapeut  ligt het accent op ervaringsgericht, energetisch werk en richt de behandeling zich op het behandelen van door de cliënt ervaren blokkades en stagnaties (fysiek, emotioneel, cognitief, energetisch en spiritueel) met als doel beweging en stroming te bewerkstelligen. Dit bevordert het welzijn op alle niveaus, en zet aan tot een betere balans, innerlijke groei en harmonie.

De ingebrachte hulpvraag, klacht en wens zijn leidend, binnen de gesprekken werk ik vanuit het gedachtegoed dat alles met elkaar samenhangt (fysiek, emotioneel, cognitief, energetisch en spiritueel (zingeving) niveau).
De focus ligt op bewustwording, het opheffen van blokkades, het in gang zetten van het proces, de beweging. De werkwijze is integratief, wat wil zeggen dat er gebruik wordt gemaakt van verschillende technieken en werkvormen. Schematherapie, narratieve therapie, elementen uit de CGT, ACT en mindfulness, maar ook reiki behandelingen, opstellingen, ademwerk en lichaamsgerichte traumabehandeling zijn interventies die ik graag inzet.

De praktijk biedt behandeling voor diverse klachten zoals stemmings- en angstklachten, lichamelijke en geestelijke spanningsklachten, trauma, stagnaties en blokkades in voelen en denken. De klacht is de vertrekpositie, dat waar je letterlijk tegen aanloopt of op vastloopt, van waaruit er een proces naar steeds meer ruimte en beweging mag ontstaan. Mijn werkwijze sluit goed aan bij mensen die vaak al sinds de kindertijd overprikkeling of juist grote leegte ervaren, en zich niet gezien hebben gevoeld. En zichzelf, wie ze zijn en wat ze willen niet goed meer kunnen voelen. Vaak voelen mensen zich machteloos, richtingloos of overweldigd door alles wat er zich in de wereld om hen heen afspeelt.

Ook kan je bij mij terecht als er geen behandeling nodig is, maar je wel graag professionele begeleiding wilt bij het onderzoeken van bijv. terugkerende thema’s in je leven, niet goed kan voelen wat je nu werkelijk wilt of zo vol bent in je hoofd dat je geen koers meer vaart op jouw innerlijk kompas.